男人硬不起来怎么回事?

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  男性在关键时候无法硬起来非常打击自信心,不仅无法满足性生活,而且导致心理压力增大形成恶性循环。这种时候,伴侣不该加以指责,而是理解鼓励。那么,男性硬不起来怎么回事?来看以下西安专业男科医院医生的详细介绍。
  
  男人硬不起来是怎么回事
 
硬不起来怎么回事
  
  一、器质因素
  
  患者全身性疾病如心血管疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、神经精神系统疾病、血液及肝肾疾病等是发生勃起障碍的危险因素。这些都会导致小弟弟硬不起来。
  
  1、慢性疲劳
  
  疲劳之所以能引起阳痿,是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起,其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低,以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。
  
  2、泌尿生殖器官病变
  
  如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等常可导致阳痿。部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿。
  
  二、心理因素
  
  幼年时期性心理受到创伤,或新婚缺乏性知识,有紧张和焦虑的心理,或夫妻感情不和,家庭关系不融洽;或不良习惯,如自慰用力过度,因此而是阴茎的敏感度降低,精神紧张,思想负担过重等可导致阳痿。
  
  脑力或体力过度,或不良精神刺激,如过度抑郁、悲伤、恐惧等,或恣情纵欲,性生活过度等均可引起大脑皮层功能紊乱而出现阳痿。
  
  哪些方法能增强阴茎勃起硬度?
 
硬不起来怎么回事
  
  1、最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。
  
  2、强化阴茎反应,练习阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压间隔阴茎前真个三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。
  
  3、排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的气力,再放掉从头到脚的气力,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。
  
  4、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来练习腰部气力与骨盘肌肉。
  
  5、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇静交感神经。
  
  6、为了不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却,增强睾丸功能。
  
  西安大唐男科医院医生提醒:由于引起勃起缺乏硬度的因数很多,男性朋友在有勃起缺乏硬度时,应及时到正规医院做相关检查,针对治疗改善勃起症状。
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