阴茎勃起障碍,该怎么办呢

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  阴茎不勃起是男人常见的性功能障碍,多是由阳痿导致的。男人一定要注意,发现阴茎不能勃起或者勃起不坚时,一定要及时到正规医院检查,查明病因,在 的指导下规范治疗,避免不良后果的出现。
 
阴茎勃起障碍,该怎么办呢
 
  1、加强运动锻炼
 
  强健的身体是性生活的坚强后盾,平时可以锻炼骨盆肌及肛门括约肌,这能增强勃起力度和延长勃起时间,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑及力量锻炼。
 
  2、注意手淫的频率
 
  手淫本身没有对与错,这就看你的频率了,太频繁就会坏处多多,影响你的性生活,适度手淫却又能给你降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子、让睾丸变的更有活力,所以当没有正常性生活的时候可以进行适度的手淫,一般一周一次较为合适。
 
  3、保持良好的心态
 
  这个可是至关主要的,心态一定要摆正,不能因为一两次的不成功就忧心忡忡的,那样不好。
 
  4、治疗包皮包茎
 
  如果有包皮包茎,平时龟头不外露,不是很注意卫生,也会因包皮垢而引起包皮龟头发炎,从而引起阳痿。所以,存在包皮包茎的患者应及早就医治疗。
 
阴茎勃起障碍,该怎么办呢
 
  阴茎勃起障碍,该怎么办呢
 
  男人在职场上冲锋陷阵,各种能干,当然也希望自己在床上威武雄壮,让自己的女人也对他崇拜有加。
 
  但是,有的男人天生丁丁小,这让男人 法忍受,甚至自卑。敢问世界上哪个男人不希望自己的阴茎大一点,这样可以雄赳赳气昂昂的,在别人面前也能抬头做人了。
 
  作为妻子,一定不能说自己丈夫阴.茎短小,尽管他的那小JJ确实不如人意,但是你心里知道就行了,不要说出来,否则对他的打击会非常大的。想解决这些尴尬的问题吗?欢迎您在线咨询我们的 。
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