前列腺增生日常调理方法

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  前列腺增生是比较常见的一种男科疾病,而其中多数患者是老年人,该疾病的患者往往会出现排尿困难等症状,因此在病情严重的情况下,可能需要手术治疗,下面西安大唐医院为大家介绍老年人前列腺增生日常调理方法,供大家了解。
 
前列腺增生日常调理方法
  
  老年人前列腺增生日常调理方法
  
  饮食调理很重要
  
  辣椒、胡椒、葱、生姜等辛辣刺激性食品既可导致性器管充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺加重排尿困难。因此,前列腺患者的饮食宜平淡,低脂肪,避免辛辣和烟酒,多食谷类、坚果与蔬菜类食品。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血而诱发尿潴留,患者需尽对戒酒。
  
  运动不可少
  
  适当的体育锻炼可改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素稀释和冲淡,特别是驾驶员、办公文秘职员,更不要长时间久坐不动,工作中要留意及时更换体位,工作之余适当休息,并留意适当活动如散步,尽量以步代车,这样可改善前列腺局部充血,减少或避免慢性前列腺炎的发生。
  
  注意生殖器卫生
  
  男性朋友应该要经常清洗自己的外生殖器,配偶也应留意阴部卫生,以防止隐躲在外阴部的细菌进进男性尿道,侵犯前列腺,导致前列腺发炎。每晚洗一次温水澡,或用温水坐浴;少穿或不穿紧身内裤,以改善前列腺的血液循环,有利于保护前列腺。每次同房后及时排尿,清洗外生殖器也很有必要。
  
  生活起居规律
  
  生活规律、起居有时,每餐定量,对前列腺具有保护作用。要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出,以预防感染。不能过度憋尿,由于憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会加重前列腺增生,影响前列腺癌患者的康复。
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