男性不育有哪些饮食可以治疗

点击次数:
  在生活中,一些男性存在着抽烟、吸毒、酗酒、滥用药物、婚外性行为及性传播疾病等陋习,影响雄性激素分泌,使人体内环境紊乱,伤害生殖腺、生殖道,诱发阳痿或性欲减退、精子畸形,最终引起男性不育。
 
  
  生活不规律,过度的熬夜,生物钟颠倒,引起内分泌紊乱,也致使男性不育,这些都是致使男性不育的“隐形杀手”。那么如何才能预防男性不育呢?在饮食方面如何调理会比较有益健康呢?下面西安大唐医院向大家列出需要经常补充的营养物质:
  
  1、动物内脏含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分必量,提高性功能。
  
  2、精子中富含微量元素锌,锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质,并能增强精子的活力,多食富含锌的信物,如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠,注重摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢,并能提高性能力。但是,天天锌的用量绝不能超过15微克,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。
  
  3、富含氨基酸的食物都有助于补益肾精。这类食物有鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
  
  4、含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、海带、芝麻酱等。
  
  5、提高精子质量与精囊中所含果糖的数量有关,如果精液中所含果糖的量低,容易引起死精子症,而果糖在蜂蜜及许多水果,如梨、苹果、葡萄、甜橙中含量尤丰。
  
  6、对于男性来说,巧克力是一种不错的健康食品。这是由于其内含的丰富碳水化合物和乳脂,会在体内产生热量。现代科学研究揭示,这种乳脂会发出一种特殊的香甜芬芳气味,从而催化人体唾液产生一种免疫球蛋白的抗体,因此可以增加机体抵御风寒、细菌和病毒的能力,对于经常要在外奔波的男性而言,是适宜食品。
  1. 上一篇:男人用什么方法预防男性不育症有效呢
  2. 下一篇:男性出现无精症的原因
怎么查精子成活率...怎么查精子成活率 精液带血原因大起...精液带血原因大起 男人不孕不育检查...男人不孕不育检查 男性患有少精症该...男性患有少精症该 男性出现无精症的...男性出现无精症的 弱精对生育的影响...弱精对生育的影响 男性不育有哪些饮...男性不育有哪些饮 西安男性无精子能...西安男性无精子能

免费热线:029-63328999 站点地图 txt地图

地址:西安市莲湖区北关正街3号

ICP:陕ICP备16007050号